Headspace: Guide to Meditation 1. Sezon 5. Bölüm

Name: Headspace: Guide to Meditation 1. Sezon 5. Bölüm
Released: 2021-01-01
Duration: 21 min
Rating: 10

“Sevecen Olmak” · 20 dk · 1 Oca 2021 · Dizi IMDb 8.4

Bölüm açıklaması

"Headspace: Guide to Meditation" dizisinin 1. sezonunun 5. bölümünde, meditasyonun günlük hayata nasıl entegre edileceği ve zihni sakinleştirmenin önemi üzerinde duruluyor. Basit tekniklerle stresin ve endişenin azaltılması anlatılıyor.

Sezon: 1. Sezon
Bölüm: 5. Bölüm
Yayın: 1 Oca 2021
Süre: 20 dk
Dizi IMDb: ★ 8.4

Bu sezonun bölümleri

1. Sezon · 8 bölüm

1×01Başlamak1 Oca 202121 dkOynat
1×02Vazgeçmeyi Öğrenmek1 Oca 202121 dkOynat
1×03Hayata Âşık Olmak