Headspace Guide to Sleep 1. Sezon 1. Bölüm

Name: Headspace Guide to Sleep 1. Sezon 1. Bölüm
Released: 2021-04-28
Duration: 19 min
Rating: 6.7

“Nasıl Daha İyi Uyunur?” · 17 dk · 28 Nis 2021 · Dizi IMDb 6.8

Bölüm açıklaması

Uyku sorunlarıyla başa çıkmak için bilimsel ve meditasyon tekniklerini birleştiren "Headspace Guide to Sleep"te ilk bölümde; uyku düzeni ve ritüelleri üzerine bilgiler sunuluyor. Uykusuzlukla mücadele edenlere pratik öneriler veriliyor.

Sezon: 1. Sezon
Bölüm: 1. Bölüm
Yayın: 28 Nis 2021
Süre: 17 dk
Dizi IMDb: ★ 6.8

Bu sezonun bölümleri

1. Sezon · 7 bölüm

1×01Nasıl Daha İyi Uyunur?28 Nis 202117 dkŞU AN
1×02Telefonunuzu Uyutun28 Nis 202115 dkOynat
1×03Rüyaların Tuhaf Dünyası28 Nis 2021