Headspace Guide to Sleep 1. Sezon 5. Bölüm

Name: Headspace Guide to Sleep 1. Sezon 5. Bölüm
Released: 2021-04-28
Duration: 19 min
Rating: 6.7

“Uyku Hapları Hakkındaki Gerçekler” · 19 dk · 28 Nis 2021 · Dizi IMDb 6.8

Bölüm açıklaması

Headspace Guide to Sleep'in 1. sezonunun 5. bölümünde, uyku öncesi ritüeller ve alışkanlıklar üzerine odaklanılıyor. Uyku öncesinde yapılabilecek meditasyon ve rahatlama egzersizleriyle daha iyi bir uyku deneyimi sağlanması anlatılıyor.

Sezon: 1. Sezon
Bölüm: 5. Bölüm
Yayın: 28 Nis 2021
Süre: 19 dk
Dizi IMDb: ★ 6.8

Bu sezonun bölümleri

1. Sezon · 7 bölüm

1×01Nasıl Daha İyi Uyunur?28 Nis 202117 dkOynat
1×02Telefonunuzu Uyutun28 Nis 202115 dkOynat
1×03Rüyaların Tuhaf Dünyası